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张昕宇、梁红夫妇每期各选一个主题，选择一名该话题领域的专家与侣行夫妇进行交谈。在交谈中输出专业知识，深入话题讨论中心地带。讲述侣行这些年经历过的那些不为人知的故事

节目以初心不变的姿态和决心归零的意气继续锤炼发光的表演舞台，用升级的赛制和拔高的立意继续向外抛出大众好奇且亟待解决的行业问题，帮助不同年龄层和演技水平的演员在竞演中成长。